Kaip išsiaiškinti savo ligą ir ką daryti kitą po diagnozės?
Kaip priklauso ligai? Skaitykite šiame straipsnyje.
Turinys
Ir liga atsitraukia
Dabar, kai jį perskaitėte, esate vienoje iš sunkiausių situacijų, kai asmuo gali pasirodyti: yra pakankamai nemalonių diagnostinių procedūrų, neapibrėžtumo situacijos, kyla rimta liga - visa tai sukuria Papildomi psichologiniai sunkumai jums.
Jūsų nerimas yra daugiausia pagrįstas netikrumu, su kuriuo susidūrėte. Jūs nesuprantate visko, ir jūs neturite svarbios informacijos. Realybė yra tokia, kad dauguma šių sunkumų turės būti įveikti savarankiškai, nepaisant maksimalios gydytojų pagalbos ir šiltos paramos iš jūsų artimųjų.
Bet kovoje su savo nelaimėmis esate ne vieni, ir, be to, jūs nesate pirmasis asmuo, kuris pateko į panašią situaciją. Taip, tai yra labai nemalonus ir, be abejo, sukelia jums skausmingiausius jausmus, bet blogiausias dalykas, kurį galite padaryti dabar, yra jį priimti "Ostrijos padėtis", kas slepia galvą smėliu, manydamas, kad taip atsikratytų visų problemų.
Pasirinksite: malonus nežinojimas ar nemalonios žinios. Tiesiog nepamirškite, kad malonus nežinojimas greičiau ar vėliau baigsis, o nemalonia tiesa per šį laiką gali būti net nemalonus.
Dar blogiau, apatija ir neviltis, nes jie išnaudos jėgas, kad jums reikės gydyti. Aktyvūs, energingi žmonės yra daug geriau toleruojamos ligos, yra mažiau sustabdytos, greitesnės ir lengvesnės. Dar seni gydytojai pastebėjo, kad nugalėtojų žaizdos buvo išgydytos greičiau nei tos pačios nugalėtos žaizdos!
Onkologijoje pažymima, kad kuo greičiau žmogus pasidavė nevilties, jo liga nedelsiant pradeda tekėti blogiau. Ir, priešingai, pacientai, kurie prisijungia prie aktyvios kovos keliu, nepaisant to, kad jie buvo blogiausios būklės, dažnai atgavo.
Negalima pasiduoti baimės. Baimė neleis tinkamai įvertinti situaciją, rasti pagrįstą išeitį. Visa jūsų jėga paliks tik "Patirtis", Nors reikia veikti. Neviltis, baimė paralyžiuotos jėgos ir pablogina kūno veiklą. Kuo daugiau žmogus bijo, tuo daugiau slepiasi nuo tikrovės; Kuo daugiau jis slepia, tuo mažesnis jis turi galimybę suprasti situaciją ir rasti bent tam tikrą išeitį.
Kaip gydyti ligą?
Yra keletas dažų ligų požiūrio. Gali būti laikoma nemalonia situacija, tai įmanoma - priešas, kurį reikia laimėti. Tiek šiuo atveju tinka, nes jis padeda tinkamam įrenginiui. Daug blogiau pradėti prisidėti kaip auka, ir atsiprašau sau. Tai yra tik beviltiška, kaip inducking į neviltį. Laikas užtrunka daug, bet jokių naudingų rezultatų nėra. Atminkite, kad įvyko sunkiausias dalykas, ir dabar esate vadovaujant specialistams, ir bet kuriuo atveju turite galimybę išgydyti.
Negalima kaltinti savo galvos ant klausimo "Kodėl tai atsitiko su manimi"? Atsakymas į tokius klausimus dar negalėjo rasti niekam, bet jaučiant auką ar pralaimėtoją, būsite visiškai.
Esant dabartinei situacijai, geriau sutelkti dėmesį į tai, ką galite padaryti, o ne tai, kodėl tai įvyko.
Galite imtis aktyvios pozicijos, pabandykite aktyviai dalyvauti diagnostikos ir medicinos procese. Jūs turėsite visiškai kontroliuoti situaciją, nerimo jausmas sumažės ir įsitikinimas bus rodomas, kad nė vienas iš reikalingų gydymo komponentų bus praleista. Niekas niekada nebus labiau reaguoti į savo verslą, nei jūs patys.
Galima pasyvi pozicija, kuriai jūs visiškai pasitikite ekspertų žiniomis. Jūs nesivarginate akivaizdžiai beprasmiškų bandymų savarankiškai išspręsti problemas - nes jūs akivaizdžiai nebus pakankamai žinių ar jėgų. Jūs esate sudėtinga situacija, ir tai nėra verta ją pabloginti, bandydami išspręsti specialistų kompetencijos problemas. Specialūs klausimai turėtų išspręsti specialistus, ir tai geriau ne trukdyti su jais, skubant po kojomis.
Geriausia bandyti rasti pagrįstą kompromisą tarp "Active" ir. \ T "Pasyvus. \ T" pozicijas, atsižvelgiant į tai, kad jūs iš tikrųjų galite nuspręsti, palikti gydytoją daryti tai, ką jis darys geriau. Kovojant su liga, geriau kalbėti vienybėje su gydytoju, ir dėl to būtina sukurti santykius, pagrįstus abipusiu pasitikėjimu ir bendradarbiavimu.
