Kas turėtų būti moters, kuri yra krūties vėžio stovo dieta? Skaitykite šiame straipsnyje.
Turinys
Tinkama mityba po chirurgijos
Kas turėtų būti moteriai, kuri yra diagnozuota «Paukščių vėžys»?
Pirmas, Ir svarbiausia, taisyklė: visi produktai turi būti švieži ir patiekalai - šviežiai paruošti. Vienodai svarbu tinkamai saugoti produktus. Pavyzdžiui, ne augalinis aliejus «toleruoti» Metaliniai patiekalai, oras ir šviesa, todėl geriau jį laikyti tamsiame stiklo butelyje.
Antroji taisyklė: Atkreipkite dėmesį į galios režimą. Apie sumuštinius ir kitus «Sukhinky» Turi būti pamiršta.
Trečiosios taisyklės: Produktai turi būti pasirinktas kiek įmanoma, kad būtų sumažinta kepenų ir inkstų apkrova. (Faktas yra tai, kad chemoterapija ir švitinimas - didžiulė našta ant kūno. Kepenys ir inkstai turi daug «Valymas », Gauti kenksmingų medžiagų.
Kokie produktai turėtų būti pageidaujami ir kurie - negailestingi «Išeiti iš» Nuo raciono? Pradėkime nuo riebalų, vidutinis dienos poreikis, kuriame - 90 g. Iš jų 30 g - daržovių kilmė. Bet tai yra labiausiai 30 g, nerekomenduojama naudoti kepimui (toksiškos medžiagos yra suformuotos šiluminio apdorojimo naftos). Likusi 60 g atsiranda sviesto, varškės, grietinės ir mėsos.
Norėdami užpildyti baltymų praradimą (kurio priežastis yra specifinis navikų gydymas), organizmui reikia maždaug 80 g šio komponento. Negali būti piktnaudžiaujama baltymais - daugiau kiekių jie sukuria papildomą naštą kepenims ir inkstui. Jautienos, mažai riebalų kiaulienos ir varškės, jūrų žuvys, kiaušiniai - patikimi baltymų šaltiniai.
Yra baltymų ir augalinės kilmės, kurios yra sojos. Deja, šis produktas tam tikroms priežastims sunaudoja mažai. Ir veltui, nes jis gali atnešti radionuklidus. Iki 30 g per dieną - toks turi būti sojos pupelių dalis kasdieniame dietoje.
Tačiau su produktais, turtingais angliavandeniliais, situacija yra sudėtingesnė. Paprasto cukraus skaičius konkretaus gydymo metu turėtų būti sumažintas - 30-40 g per dieną, ir nesant alergijų bitininkystės produktams - geriau jį pakeisti medumi. Krakmolas, pluoštas, pektinos organizme yra būtina apie 350 g per dieną. Tačiau labai svarbu padaryti tinkamą pasirinkimą: nuo kryžiaus turėtumėte pageidauti grikių ir avižinių (mannos šiame sąraše turėtų būti paskutinėje vietoje) ir iš miltų produktų - duona su sėlenomis (jei nėra kontraindikacijų - opinės ligos ir gastritas su didesniu rūgštingumu).
Ir, žinoma, daržovės ir vaisiai... Neabejotinai. Pirma, jie yra gausūs pluošto, stimuliuoja tulžies pūslės ir žarnyno darbą. Antra, juose yra natūralių antioksidantų - vitamino C ir beta karotino. Trečia, raudonos ir geltonos daržovės ir vaisiai yra bioflavonoidai, kurie padeda susigrąžinti ląstelių membranas po chemoterapijos ir radijo eigos.
Kokie produktai yra rekomenduojami papildomai?
Žuvų riebalai arba riebalų rūšys žuvies, kuriose yra medžiagų, «Atkurti» ląstelių korpusai; Kuragu, razinos - jose daug kalio, stiprinant inkstų ekskretinę funkciją; Jūros kopūstai - įrašai ant mikroelementų turinio.
Kokie produktai yra verta išleisti tabu?
Mes patariame atsisakyti nuo kepenų paruoštų patiekalų, nes laikoma dezinfekavimo priemone «Gamykla» organizme. Negalima dalyvauti daržovėse, auginamose šiltnamiuose. Geriau pakeiskite quushen. Ir aštrių produktų - rūkyta mėsa, žuvis, silkė - jums reikia išskirti apskritai nuo dietos. Atlikite keptus patiekalus virinant, garų troškintai. Ir būtinai atlikite savo svorį - jei jis pasikeitė daugiau nei tris kilogramus - patarsite su specialistu.
