Plokščios kojos suaugusiems

Turinys




Plokščia pėda

Plokščios kojos suaugusiemsPriėmimo į neurologai ir ortopedai, pacientai, sergantys skundais dėl nugaros skausmo, nuovargio kojose, greitas nuovargis. Priėmimo metu paaiškėja, kad tokių simptomų priežastis yra plokščia. Kai tai buvo priežastis vyrams teisėtai ne eiti į kariuomenę, su to paties džiaugsmo amžių «liga, kuri nesugadina» Apibendrina ir pakeiskite tikrąją kančią nuo nekenksmingos iš pirmo žvilgsnio.

Plokščios kojos gali būti įgimtos, gali būti sužalojimo rezultatas, taip pat silpnos raiščio pasekmė. Paveldėjiniai veiksniai gali turėti įtakos šios ligos kūrimui, sustabdymo sustabdymo, nepatogių batų, antsvorio, nėštumo, kai kurių ligų, profesinės veiklos.

Normoje, sustabdymas turėtų atlikti amortizatoriaus vaidmenį vaikščiojant - pavasarį, tai yra, sušvelninkite kojų ir paviršiaus kontaktą. Sklandūs paviršiai gali prisidėti prie sustabdymo korpusų pokyčių, ir tai daro įtaką stuburo būsenai, todėl ekspertai rekomenduoja vaikščioti vasarą basomis ant žvyro, smėlio, žemės.

Plokščias stotelė negali pavasarį, todėl perteklius laikomas sąnarių ir stuburo. Sumažintas arba išnykęs «Pakeliamas» Sustabdyti lemia laikysenos pokyčius, juosmens poslinkis dingsta, Pelvio padėtis pasikeičia. Dėl to atsiranda intervalų diskų suspaudimas, asmuo pradeda patirti skausmą nugaroje, be to, sąnariai yra sutrikimai, sustojimas yra deformuotas, sumažėjo apatinių galūnių kraujotaka, žmogus turi nepatogumai vaikščiojant, greitas nuovargis. Taip pat tarp flatopyopy pasekmių, galima skirti neteisingą laikyseną, kosolapie, juosmens osteochondrozę, pėdų deformaciją, kelio deformaciją, klubus, nepakankamai išvystytus kojų raumenis.

"Flatfoot" pradiniame etape gali nustatyti ortopediją. Jis gali būti siunčiamas papildomam tyrimui: "Stop" ir "Stop" ir radiografijos kompiuterio diagnostika. Jei reikia, gydytojas nustato specialius ortopedinius insades, kad teisingai perskirsto apkrovą. Jei planefieldas jau veikia veikia, tada šiuo atveju rekomenduojame dėvėti specialius ortopedinius batus.

Taigi, už prevencijos flatfoot rekomenduojama:

  • Pasivaikščiokite ant netolygaus paviršiaus - žemė, žvyras, smėlis, žolė; Galite naudoti masažo kilimą.
  • Dėvėti kulną ne didesnis kaip 3-4 cm, kojinės turi būti erdvus pirštai būti patogūs. Batai neturėtų būti siauri ir neturėtų būti labai plati ir laisvi, ji turi būti patogi padaryti koją.
  • Mokymo stabdymo ritinėliai, pėdų masažas, taip pat specialios gijimo gimnastika.

Yoltyova Tatjana Aleksandrovna
Gydytojo traumatologo-ortopedinės tinklo klinikos «Seminaro sveikata»

Leave a reply