Skoliozė yra viena iš nemalonių ortopedinių negalavimų. Dažnai liga pradeda sparčiai pažangą iš pirmosios mokyklos mokyklos, kreivės ir stuburo sukimo, deses laikysenos.
Turinys
Skoliozė. \ T – Vienas iš nemalonių ortopedinių negalavimų.
Bet tik tam tikri vaikai – jie gali būti pasakyta, kol buvo pasisekė – Nugaros deformacija nėra taip pastebima ir tik subrendusiais metais patiria osteochondrozę. Ir kita liga pradeda sparčiai pažangą iš pirmosios mokyklos mokyklos, kreivės ir susuktos stuburo, deses laikysenos.
Deja, tai nėra visiškai neįmanoma atsikratyti skoliozės, nes ji dažniausiai yra genetiškai nustatyta liga, kuri yra išreikšta jungiamojo audinio silpnumu. Bet jei pastebėsite ligą laiku ir laiku pradėti gydymą, gali būti išvengta rimtų problemų su stuburo, pagal ortopedes. Bet. Yeremshkin.
Pažvelkite, kaip jūsų vaikas išlaiko nugarą (vangus ar stiprus laikysena?) kaip jis sėdi prie stalo. Laikykitės vienos lygio dešinės ir kairiojo peties. Pažvelkite į vaiką nuo nugaros, kai jis stovi: ar dešinėje ir kairėje «Trikampiai. \ T» (tarpai tarp šonų palei šonus ir pačių pusių). Paprašykite vaiko lėtai sulenkite į priekį su rankomis nuleista ir stebėkite galą – Ar vienas iš ašmenų nėra išmesti, jei nėra suformuotas. Jei abejojate (ypač su nereikšmingu kreiviu), apsvarstykite vaiką veidrodyje – Deformacija nedelsiant taps pastebima.
Kažkas įspėjo? Paskubėkite priėmimą į ortopediją. Ypač atidžiai stebėdamas vaiko laikyseną, tuo metu, kai jis padarė aštrią šuolį augant. Rentgeno spinduliai suteiks išsamiausią informaciją apie ligą. Sunkiausia ir progresuojanti yra didžiausia ir gimdos kaklelio skoliozė. Be to, gydymo sunkumas yra krūtinėlė, tada žindymo tikslai ir juosmens krvyriai.
Svarbiausias gydymas skoliozės metu – Gimnastika, ypatinga, didėjanti raumenų korsetas, kuris neleidžia grįžti į šoną. Pratimai – Labai paprasta. Pavyzdžiui, gulėti ant skrandžio ant grindų ir tvirtinant kojas po lova, «Fly Brass». Laikui bėgant «plaukioja» bus lengva pavykti, galite pridėti nesąmonių svarmenis. Arba gulėti ant nugaros, padengiant savo rankas ant pilies galo ir vėl stiprinant kojas po lova arba sofa, lėtai pakyla ir 45 laipsnių kampu bandykite išlaikyti atgal kelias sekundes.
Ir vaikas reguliariai turėtų daryti gimnastiką su tuo pačiu automatizmu, su kuria jis yra įpratęs valyti dantis. Bet tai, ką "Fidget" bus nesavanaudiškai pusiau valandos, kad galėtumėte daryti nuobodų monotoninius pratimus?
Tėvai turės parodyti išradingumą. Pavyzdžiui, nusipirkti keletą vaizdo įrašų – ir pagal jų demonstravimo įkrovimą bus daug įdomiau. Kai vaikas guli ant nugaros, atlieka pratimus, kad sustiprintų pilvo presą, ekrane pasirodo "Amazon", ir jis įsivaizduoja, kad jis plaukia laivu ant audringos upės. Kai posūkis yra tinkamas plėtoti atgal raumenis, drąsus keliautojas padeda pakilti į stačią šlaitą. Vaizdingi kraštovaizdžiai Alpės…
Vietoj gimnastikos du kartus per savaitę geriau eiti į tikrąjį baseiną. Tačiau bėda yra tai, kad sporto skyriuose ar tiesiog mokyti vaikus pasilikti ant vandens, arba pabandykite iš jų padaryti įrašus. Ir su scolioze, karūna yra kontraindikuotina, šokinėja draudžiama, ir jūs galite eiti į plaukimą ant nugaros, tik tada, kai yra fiksuoti nugaros raumenys. Todėl išvestis yra vienas – Patys tėvai užsiima baseinu baseine arba ieško asmeninio trenerio.
Puikiai dirba ant nugaros šokių – ypač pobūvių salė, klasikinis. Gerai vartoti jojimo pamokas: hipoterapija išeina iš kiekvieno raumenų ir slankstelių, o nusileidimas suteikia karaliui. Naudinga, kai skoliozė užsiima žongliravimu. Principas yra toks pat kaip su jodinėjimu – sukurti pasitikintį pusiausvyros jausmą. Tuo pačiu metu, rankų raumenys, nugaros, pilvo yra apmokyti, laikysena pagerėja. Ir ne visai nuobodu, o klasės draugai gali būti gimę su retais gebėjimais. Net ir paprasčiausias dėmesys – Atneškite knygą ant galvos iš kambario į kambarį – Puikus pratimas nugaroje.
Deja, daugelis tėvų ir kai kurie gydytojai uždraudžia vaiką, kenčiančią nuo skoliozės, užsiimti fiziniu lavinimu ir pagrindiniu požiūriu gydant masažą. Bet jis puikiai veikia raumenims tik tada, kai ji dirba – pagerina savo mitybą, padidina stiprumo ir kontrolierių sugebėjimus. Kai vaikas nesinaudoja, o raumenys yra idliškai – Masažo problemų nepadės.
Tačiau rankinė terapija su skolioze yra kontraindikuotina. Jos eilė ateis daug vėliau, kai gydytojas turės pašalinti skausmą suaugusiuoju. Daugelio korsetų konstrukcijų poveikis – Nedidelis. Be nepatogumų, kuriuos vaikai patiria, dėvėti sunkius šarvus, korsetas, daro tingus raumenis, kuriuos reikia sustiprinti nieko. Tik retais atvejais korsetas padeda.
Vaikas, kenčiantis nuo skoliozės, geriau daryti naminių pamokas (po krūtine įdėti pagalvę) arba stovint – Už stalo, kaip dirbo Rusijos rašytojai. Portfeliai, krepšiai ir bet kokia našta vienai rankai atšaukta. Mokyklos kuprinė bando iškrauti ir bandyti derėtis su mokytoju apie antrąjį vadovėlių rinkinį klasėje.
Ir, žinoma, nuo anksčiausios vaikystės, vaikas turi turėti standią lovą. Galite pasirinkti specialų ortopedinį čiužinį, konsultuotis su gydytoju.
