Sociofobija - visuomenės baimė. Bet iš tiesų, tai nėra tiek daug bijo žmonių, kiek baimė socialinių situacijų, kuriose žmogus yra regėjimas. Rasti panašią situaciją, sociopobe patiria stipriausią nerimą, likusią tai, kad tai tikrai bus žeminanti ar gėdinga vieta.
Turinys
Bijokite šios visiškai Irrenine. Pavyzdžiui, kažkas metro atrodo, kad žiūri į jį ir galvoja apie tai, ką jis yra pralaimėtojas. Arba kažkas negali valgyti restorane, nes esu tikras, kad būtina kažką praleisti ar lašai, ir kiekvienas aplink jį parodys su pirštais ir juokiasi.
Jie yra labai toli nuo žmonių
"Socifob" beveik visada bijo viešųjų situacijų: kalbos, ataskaitos, egzaminai (net jei jie yra įsitikinę savo žiniomis). Tai išsigandęs naujų pažįstamų ir iš tiesų komunikacijos, kaip tokia... Be to, tuo labiau svarbu jam pašnekovui, tuo stipresnis ten bus baimė (ypač jei kalbama apie priešingos lyties atstovus).
Dažnai su sociofobija, žmogus bijo kalbėti telefonu ir naudoti el. Jis negali dirbti, kai jis žiūri jį, negali valgyti įmonėje, nenori žiūrėti žmonių į akis.
Atrodytų, kad čia tai yra? Nedaug kas mėgsta, kai jie žiūri į ranką arba per pietus žiūri į burną. Bet kalbėti apie draugą. Sociofobijos atakos metu yra visiškas simptomų pavyzdžių kokteilis: tai sunku praleisti kvėpavimą, širdies plakimas greitai atsiranda, gali pasirodyti, kad gali pasirodyti stostymas, galvos svaigimas ir pykinimas, drebėjimas į savo rankas ir norą verkti. Vėliau žmogus yra padengtas vėliau arba išmeta jį į šilumą, ir visa tai lydi nerealumo jausmas, kas vyksta.
Kaip nepriklausoma liga, Sociofobija buvo skirta 60-ųjų pabaigoje, ir tik pastaruosius dešimt metų tapo atidžiai. Todėl, kai jie sako, kad socialinių fobijų, kenčiančių nuo socialinio fobijų, skaičius yra nesuprantamas, kai tokia statistika yra kilusi. Nesvarbu, ar šiuolaikinio gyvenimo ritmas prisideda prie sociofobijos formavimo, ar gydytojai tapo labiau linkę įdėti tokią diagnozę. Nepaisant to, niekas nesiima sociofobija šiandien egzotiškai. Skirtingais gyvenimo laikais daugiau nei 10% žmonių yra taikomi.
Ką reiškia «Skirtingais laikais»? Sociofobijos požymiai gali būti laikini arba nuolatiniai. Klasikinis pavyzdys: vaikas visai iškėlė mokytoją, po kurio jis pradeda bijoti atsakyti į valdybą ir galbūt net eiti į mokyklą apskritai. Tačiau jis eina gana greitai. Ir tai atsitinka, kad pats asmuo nežino, kur pirmą kartą atvyko į kitų pasmerkių nuomonių baimė, bet tai yra jo draugas gyvenimui.
Mokyklos metai nuostabi...
Sociofobija – Jauna liga. Tai retai prasideda po dvidešimties metų, o maždaug pusė atvejų ši liga debiutavo mokslo metais (metai). Kas, apskritai, nenuostabu. Viena vertus, vaikas pirmą kartą susiduria su daugybe stresų socialinių situacijų, sutinka kaip tam tikra aplinka, kad jis gali būti ossan, o ne vienas asmuo, bet didelė grupė.
Kita vertus, niekas atšaukė vaikų žiaurumo. Galbūt mes visi matėme, kaip visos klasės vietos «Balta Varon», ir boikotas taip paprastai buvo teisėtas anem «Bausmė. \ T» Pionierių laikais. Beje, kartais mokytojų neprofesionalumo pasekmės arba visos mokymo sistemos žiaurumas gali net viršyti bendraamžių padarytą žalą.
Daugelis iš mūsų vis dar prisimena «Antipodas» Lentos salė – Sengazeta, kurio vardas visada prasidėjo talpacinis žodis «gėda», Ir tada, priklausomai nuo aplinkybių: «SHAME HOOLIGANS», «Dviejų durų gėda», «SHAME SVARUKHAM»... Iš tos pačios operos - visuomenės papeikimai klasių susitikime, valdovas, nesuteikia Dievo, pedset. Vaiko gali būti labai sužeisti susidūrimu su tokiomis situacijomis su viešojo pažeminimo situacijomis, net jei jis pats nepatyrė šio košmaro: «Aš ne man atsitiko, bet tai gali».
Žinoma, panašus stresas – Ne vienintelė galimybė sociofobijos atsiradimo priežastis. Psichoanalistai, pavyzdžiui, žr. Sociofobijos šaknys šaltame, nuimamas motinos elgesys arba sužalojimai, susiję su motinos atskyrimu ankstyvame amžiuje. Ir yra atvejų sociofobija, kai visai neįmanoma skirti bent tam tikrų prielaidų dėl jo išvaizdos.
Tarp depresijos ir alkoholizmo
Neįmanoma prisijungti prie socialinių kontaktų yra labai skausminga, nes su sociofobija, kritiškumas išsaugomas, aštrių supratimas, kad kažkas ne viskas gerai su jumis, kad jūs prarasite kažką labai svarbaus.
Galbūt nėra vieno sociopobo, kuris nesistengtų įveikti savo ligos, tačiau, deja, tokie pacientai yra traktuojami labai retai. Kodėl? Pirma, Rusijoje, dabar nėra daug psichologų ir psichiatrų, kurie tikrai žino, kaip dirbti su sociofobija. Į profesijos gėdos turės atkreipti dėmesį, kad yra specialistų, kurie negirdėjo tokių žodžių (ne Maskvoje, žinoma, o ne Sankt Peterburge, bet susitikti). Antra, dažnai pati baimė pati su gydytoju yra nenugalimas.
Jei sociofobija nėra gydoma, jos fone gali atsirasti viso daug sunkesnių ligų rinkinys. Dažniausiai tai depresija. Su jais paprastai ir traktuojami kaip psichiatras. Alkoholizmas taip pat dažnai vystosi. Su juo taip pat patenka į gydytoją, bet jau į narkologą ir dažnai ne jų valia.
Ir mechanizmas yra paprastas: alkoholis kaip raminamųjų gynimo priemonių baimės ir asmens išpuoliai, kad jie nebūtų izoliuoti, vis dažniau kreipiasi į «Oplain» Puikus. \ T. Kas atsitinka, manau, kad negalite apibūdinti. Laimei, bent jau išgydyti alkoholizmas gali būti pasiektas atspariu, bet nesant alkoholio, sociofobija nedelsdama grįš.
Jei alkoholis – Dažnas savarankiško elgesio būdas vyrams, tada moterys eina į namų šeimininkių vaidmenį. Tai atrodytų, tai yra! Bet ne: beveik visada, su tokia strategija, sociofobija pradeda pažangą ir įgyja tikrai bjaurus formas. Iki neįmanoma patekti į pirkinius ir šaudymo ryšio ratą šeimos nariams.
Tabletes
Skirtingai nuo konkrečių fobijų, pvz., Pelės ar tamsos baimė, specialūs vaistai pagal socialinį fobiją. Beta blokatoriai yra labai populiarūs. Kai kurie yra netgi piktnaudžiaujami: jie valgo, kiek veltui be jokio sociofobijos tiesiog nerimauti mažiau, tarkim, viešųjų kalbų. Šie vaistai padeda susidoroti su pačių baimėmis, kiek simptomų mažina, pavyzdžiui, rankų ir balso drebulys, palmių srautas arba greitas širdies plakimas.
Problema yra ta, kad beta blokatoriai turi rimtų kontraindikacijų: astma, diabetas, širdies liga - ir ne visi gali juos naudoti.
Dažnai antidepresantai skiriami su sociofobija, tačiau jie ne visada veiksmingi, ir jie turi juos ilgai. Idealiu atveju pagerėjimas vyksta tik po kelių savaičių, bet po gydymo nutraukimo, visi simptomai gali grįžti. Kitas minusas: antidepresantų šalutinis poveikis gali būti nepriimtinas žmonėms su sociofobija.
Įsivaizduokite: Vanya patiria sociofobiją, susijusią su bendravimu su merginomis. Jis skiriamas antidepresantui, ir viskas atrodo, kad gydymas galioja. Bet bėda, tablečių šalutinis poveikis – Sumažintas seksualinis atrakcija. Klausia, ar žaidimas yra verta žaidimo, ir Vanya taps labiau pasitikintys?
Bet kuriuo atveju rekomenduojama sujungti vaistų priėmimą su darbu su psichologu. Svarbiausia yra rasti kvalifikuotą specialistą, kuris jums tinka.
