Kaip pabėgti nuo širdies priepuolio

Kiekvienas antrasis žmogus ir kiekviena trečioji moteris susitinka su koronarine širdies liga ir su savo sunkiu pasireiškimu - miokardo infarktu.

Turinys

Kas yra infarktas

- Kas yra infarktas? - Sako kardiologas Saltanat Zhubanova. - Vaizdas yra toks. Miokardas yra širdies raumenys. Kraujo teka į vainikinių arterijų. Jei kuri nors iš šių arterijų blokuoja kraujo krešulius - trombą ar aterosklerozinę plokštelę, tada iš širdies, kad ji maitina, lieka be kraujo tiekimo, o tai reiškia be deguonies. «Ant alkano litavimo» Miokardo ląstelės gali gyventi ne daugiau kaip 20-30 minučių. Tada jie miršta, tai yra širdies priepuolis, mėginių ėmiklis širdies audiniuose. Dėl paveiktos vietos visada yra randas.

Viskas prasideda ateroskleroze, tai yra tada, kai riebalai yra minimalūs dideliais arterijomis, daugiausia cholesterolio kiekiu, jei jis viršija kraują. Iš esmės cholesteroliolis yra būtinas dalykas, ląstelių korpusai ir hormonų dalis. Daugiau nei pusė kūno gamina pati, likusi dalis yra su maistu. Perteklinis cholesterolio kiekis atidedamas ant laivų sienų ir sudaro plokšteles. Jei laivų klirensas susiaurina daugiau nei 50-70 proc., Asmuo nesijaučia, bet tam tikru metu gali įvykti širdies priepuoliai.

Apnašai - labiausiai pažeidžiama vieta kraujagyslių sienoje. Ypač jei ji «Young» Ir dar nebuvo pavesta atidėti kalcio. Netiknesniu momentu, plokštelių siena, o tai reiškia, kad širdies arterijos vidinis apvalkalas gali įveikti, suderinti. Už kūną tai yra pavojaus signalas. Kreko jis siekia išgydyti kraujo krešulius. Todėl, pažeistoje vietoje nedelsiant pradeda apsisukti. Kraujo audinio susidarymas primena sniego gniūžtę. Jei jis netrukdo su juo, trombas labai greitai auga iki viso arterijų klirenso. Tada kraujo srautas sustabdytas, prasideda ląstelių mirtis, o miokardo infarktas vystosi. Kuo didesnė arterija, kuri uždarė trombą, tuo daugiau miokardo ląstelių žuvo. Neseniai miokardo infarktas greitai yra «jaunuoliai». Šiandien jis jau yra ryškus žmones, vos sutampa su trisdešimt metų riba.

Tiesa, moterys yra jaunesnės nei 50 metų infarktas - didelis retenybė. Prieš tai, jų laivai yra apsaugoti nuo aterosklerozės estrogenų ir kitų lytinių hormonų. Tačiau su moteriškos kulminacijos pradžioje, priešingai, jie susirgti dažniau. Taip pat sakoma, kad vyrų nuplikimas yra tam tikras širdies priepuolio pirmtakas, nes vienas iš Lysin išvaizdos veiksnių yra padidėjęs androgenų lygis, o hormoninių virpesių atveju organizmas reaguoja į pokyčius hormonų kiekis laipiojant kraujospūdį ir didinant cholesterolio kiekį kraujyje.

Kaip tai išmokti

- Pirmasis ženklas, leidžiantis įtarti širdies priepuolį, kaip taisyklė, tampa žiauraus skausmo krūtinkaulio, tai yra, krūtinės viduryje, - sako Saltanat Zheubanova. - Paprastai poilsio metu: presai, nudegimai, kompresai, gali duoti rankų, pečių, nugaros, žandikaulio, kaklo. Todėl, jei turite bent vieną iš šių ženklų, nedelsiant skambinkite «Greitoji pagalba». Gebėjimas išgyventi šiuo atveju - pavojingas priešas. Galų gale, tik per pirmąsias kelias valandas, įvedant specialius vaistus, galite ištirpti «šviežias» Trombo ir atkurti kraujo tekėjimą į koronarinę arteriją. Tada užkirsti kelią naujam trombovui formuoti. Dėl šio naudojimo vaistų, kurie sulėtina kraujo krešėjimą. Viena iš patikimiausių priemonių yra acetilsalicilo rūgštis, ty įprasta aspirino. Tai sumažina komplikacijų skaičių ir pratęsia gyvenimą žmonėms, kurie patyrė širdies priepuolį.

Dažnai gydant beta blokatoriai. Šie vaistai mažina miokardo poreikį deguonyje, o tai reiškia, kad širdies raumenų ląstelės išsaugomos nuo mirties, sumažinti nekrozės dydį. Tuo pačiu metu jie daro širdies darbą ekonomiškiau, kad su širdies priepuoliu tai labai svarbu. Beje, kartais liga eksponuoja save vėmimu ar nemaloniais pilvo pojūčiais, širdies pertraukomis ar sunku kvėpuoti, sąmonės praradimas arba... Nieko. Taip, tai atsitinka: žmogus patyrė širdies priepuolį, net nesuprasdamas to. Vadinamoji iškilminga miokardo infarkto forma dažniau pastebima žmonėms, kenčiantiems nuo diabeto.

Per pirmąsias dienas po patyrė infarkto, reikalingas griežtas lova režimas. Šiuo metu pažeista širdis negali net atlaikyti minimalių krovinių. Anksčiau asmuo, kuris patyrė širdies priepuolį, nepadidėjo nuo lovos kelias savaites. Šiandien ieškojimo laikotarpis yra žymiai sumažintas. Bet vis tiek, bent prieš tris dienas nuo širdies priepuolio, būtina gulėti lovoje prižiūrint gydytojams. Tada leidžiama sėdėti, vėliau pakilti, vaikščioti... Atkūrimas prasideda, prisitaikymas prie naujo, «po to» Gyvenimas.

Rizikos grupė

Pirmiausia turite žinoti, kaip skatinama. Daugiau kitų rizikuoja gauti tuos, kurie turi artimų giminaičių - tėvų, senelių - patyrė širdies liga ar hipertenzija. Kitas rūkantiems.

Žmonės, kenčiantys nuo hipodinamikos ir per didelio svorio, «Pašarų aterosklerozę», Ir tai yra pagrindinė širdies priepuolio priežastis. Beje, jei asmuo jau turi aterosklerozines plokšteles, bet veda judantį gyvenimo būdą, jo kraujas aktyviai ieško treniruočių ir suranda kelią į širdį praeityje su debesuotu laivu.

Infarktas «Mėgsta» vyrai po 30, bet nuo 60 metų vienodai peržengia abiejų lyčių atstovus. Galiausiai, 3-4 kartus didesnė už širdies priepuolio riziką žmonėms, kenčiantiems nuo diabeto arba padidėjęs arterinis slėgis (daugiau nei 140/90 mm RT).Art. bet kuriuo metu).

Pastaba. \ T

Besąlyginiai lyderiai žalos cholesterolio prasme - juoda ir raudona ikrai, kepenų ir kiaušinių tryniai: kai buvo nubėgęs - ir dienos dozė suvokė. Vienoje trynyje, pavyzdžiui, - 200 mg cholesterolio. Šiek tiek prastesnės, bet taip pat yra ribotos dešros ir dešros.

Prieš kepdami ar kepkite vištieną, pašalinkite odą nuo jo - yra daug cholesterolio. Po virimo jis yra nenaudingas - visi cholesterolio kiekis jau yra mėsoje.

20 g alkoholio kasdien sumažinti cholesterolio kiekį. Ir 100 g lemia priešingą poveikį.

Sumažinti cholesterolio kiekį obuoliai, česnakai, pupelės, žiediniai kopūstai ir greipfrutai.

Ką daryti

Ką aš galiu padaryti