Kaip teisingai kūno valymas yra alkanas? Kokios ligos yra traktuojamos bado ir pagal tai, kas teigia, kad tai draudžiama badauti?
Turinys
Valikimo bado bruožai
Kūno valymuose yra badavimas yra savo specifika ir jų pačių taisyklės. Trumpai apibūdinkite juos taip, kad galėtumėte nuspręsti, ar tinka tokiam valymo būdui.
- Neįmanoma pradėti nuo streso būsenos. Kūno valymas pasninks prielaida, kad įvesite taikaus ir ramybės procesą. Tada ir laikotarpis be maisto / vandens palengvina.
- Norėdami sužinoti, kaip pradėti pasninkavimą be klaidų, turite ištirti atvykimo ir išvykimo iš bado taisykles. Teisingas kelias iš bado bus laipsniškas.
- Jei esate naujas, draudžiama pradėti nuo kelių dienų. Pradėkite nuo vienos dienos arba iš dalinės bado.
- Padėkite sau valyti žarnyną. Kažkas daro klizmą, kas nors geria vidurius, vaistinę ar natūralią — tavo pasirinkimas.
- Nevalgius reiškia motorinę veiklą. Skirtingos ligos yra traktuojamos badu, tačiau jis bus veiksmingas, tik tada, kai praleidžiate daug laiko šviežio oro ir ne sėdėti.
- Idealiu atveju jums reikia badauti pagal gydytojo priežiūrą. Jis mokys, kaip pradėti badą teisingai ir kompetentingai, ir pasirašys tinkamą ir neskausmingą išeiti iš bado.
Kokios ligos yra gydomos nevalgius
Pasninkavimo adeptai teigia, kad visos esamos ligos gali būti išgydytos badu. Pagrindinė ligų priežastis — šlakai, kurie kaupiasi organizme ir neturi laiko būti visiškai atmesti, nes organizmas turi nuolat apdoroti maistą. Kūno bado valymas leidžia jums sustabdyti kūno darbą, ir jis išmeta visus išteklius savarankiškai apibūdinti.
Taip nustokite galvoti, kad kai kurios ligos nėra gydomos nevalgius. Tiesiog pabandykite — Ir pamatysite rezultatą. Ligos metu nepilnametis dažnai pastebite apetito nuosmukį. Taigi, kodėl gi ne pradėti atvirkštinį procesą — suteikiant kūnui alsuoklį leisti jam išgydyti?
Kaip pradėti pasninkauti
Jūsų kūno valymas su badu turėtų prasidėti palaipsniui, su parengiamosiomis procedūromis.
- Porą dienų iki pasninkavimo (net jei ji yra vienos dienos) neįtraukti visus gyvūnų maistą iš dietos, įskaitant pieno produktus ir miltus. Pageidautina, kad bado išvakarėse yra tik švieži vaisiai ir gerti švarų vandenį.
- Pirmosios badavimo dienos ryte padarykite klizmą.
- Jei esate naujas į badą, paleiskite alkį palaipsniui. Pirmąjį mėnesį pakanka vienai dienai per savaitę. Be to, bus galima padidinti nevalgomojo laikotarpio trukmę ir standumą.
Eikite į badavimą teisingai — labai svarbus. Bet ne mažiau svarbus yra iš jo.
Tinkamas išeiti iš bado
Labiausiai pagrįstas nevalgius — išeiti tuo pačiu metu kaip pasninkavimas. Jei esate alkanas tik per dieną, jums reikės dienos.
Išėjimas iš bado atliekamas taip pat, kaip ir įėjimas — Per vaisius, daržoves ir daržovių sultis. Pavyzdžiui, galite virti pusę litro šviežių sulčių, pridėti pusiau litro vandenį į jį ir gerti šį mišinį pirmąją pusę dienos po paskutinio dienos pasninkavimo. Tik antroje pusėje bus galima valgyti kai kurias žalias ir virtas daržoves ir vakarienei — Minkštas košė be sviesto ir prieskonių.
Starsijos kontraindikacijos
Griežtos kontraindikacijos badai yra šios valstybės:
- Nėštumas
- LACTION
- Nervų sutrikimai
- Kepenų cirozė
- Tuberkuliozė. \ T
- Prank opa
- Hipertirozė
- Vėžiai
- Parazitozė. \ T
- Pažeista inkstų funkcija
Atminkite griežtai nustatymą: neturėtumėte nerimauti, kokios ligos yra traktuojamos badu, jei turite vieną iš išvardytų valstybių.
