Labai gražus augalas su geltonais žiedynais. Ką tai gali padėti mums? Kokios kitos augalai padeda nuo depresijos, nerimo ir troškimo?
Turinys
Tusca
Depresija dažnai siejama su šviesos trūkumu. Pavyzdžiui, pietinėje šalyse, kur dienos trukmė per metus keičiasi ne taip smarkiai ir daug daugiau saulėtų dienų, šis reiškinys yra dažnas. Nedelsiant priskirti, kad šios rekomendacijos yra nepriimtinos žmonėms, turintiems giliai depresiją, jiems reikia pabėgti į specialisto gydytoją. Ir kuriems tai yra erzina sezoninės problemos, seni liaudies receptai gali būti labai naudingi.
Esant tokiai situacijai, patartina naudoti tokius daržovių antidepresantus kaip Jono Wort. Vokietijoje ši minkšta daržovių gynimo priemonė sėkmingai taikoma silpnais ir vidutiniais depresijomis, įskaitant sezoninius.
Kaip parodė tyrimai, viskozės vaistai sujungia keletą farmakologinių antidepresantų farmakologinių grupių. Pavyzdžiui, jis padidina serotonino kiekį smegenų ląstelėse, ir šios medžiagos nervų ląstelių trūkumas gali sukelti depresiją. Su visa tai, Šv. Johuric neturi šalutinių poveikių kaip daug farmakologinių preparatų.
Vokietija yra labai plačiai naudojama standartizuota hipericino kiekis sauso žolės ekstraktas iš hypericum. JAV, taip pat atkreipė dėmesį į šią nuostabią priemonę. Gydymo trukmė depresijomis nerimą keliančiomis valstybėmis ir nemiga 4-6 savaitės.
Pasak mokslininkų, pagrindinė veiklioji medžiaga, pasireiškianti antidepresinį poveikį, yra hipericinas. Be to, hipericinas eksponuoja antimikrobinius (net ir prieš staphylococcus) ir antivirusinius veiksmus.
Mes gydome sezoninę depresiją namuose
Namuose, geriau naudoti alkoholio tinktūrą hipericum žolės, nes hipericino nėra tirpsta vandenyje, todėl poveikis bus beveik nulis.
Hypericum žolelių tinktūra sudaro 40% (pagal kai kuriuos šaltinius, 50%) alkoholio nuo sausų žaliavų arba 96% šviežių žaliavų. Alkoholis ištirpsta Hypericino - vienas iš pagrindinių Zverkoy veikėjų. 50 g kapotų sausos hypericum žolės supilkite 0,5 litrų degtinės, primygtinai reikalauja 3-4 savaites ir vartokite 1 arbatinį šaukštelį 3-4 kartus per dieną prieš valgį.
Be hypericum, manoma, kad vaisto klaidų vaistas arba agurkų žolė turi savybių gerinti nuotaiką. Įrodyta, kad Buafos stimuliuoja antinksčių žievės darbą ir prisideda prie adrenalino gamybos. Jo gėlės per Elizabeth I (Anglijoje) karalienės pridėta prie salotos, kad sukeltų malonias mintis ir pagerina nuotaiką. Nuo pirmiau minėtos gamyklos dalies, kurį galite paruošti infuziją. Norėdami tai padaryti, 1 šaukštas sausų žaliavų pilamas su stikline verdančio vandens, primygtinai reikalauja 2-3 valandas ir vartoti 1/3-1 / 2 akinius 3 kartus per dieną. Bet jūs galite imtis šio įrankio tik trumpą laiką - savaitę, nuo dviejų stiprumo.
Rozmarino medicininis yra nepakeičiamas, kai depresija sukėlė stresą ir nervų išsekimą. Jis yra ypač geras, kai siekiama galvos skausmas. Turime vartoti 10-15 lašų tris kartus per dieną 2-3 savaites.
Verbena narkotikai gerai kelia falninę nuotaiką moterims. Jis normalizuoja hormoninį foną, pašalina įtampą ir konversijos įrenginius, susijusius su priešmenstruaciniu sindromu. Naudojant žolės verbeną, tinktūros pavidalu. Jis yra paruoštas ant degtinės santykiu 1:10 (1 dalis susmulkintos žolės ir 10 dalių degtinės), primygtinai reikalauja 10-15 dienų tamsioje vietoje ir 2-30 lašų 2 kartus per dieną 2-3 savaites.
Aromoterapeutai depresijose, šie aliejai arba mišiniai rekomenduojami pirtims ir aromokumeronams: bergamotai, levandų, geraneyevoy, mandarinas, baziliškas, čiobreliai. Aliejai turi šiek tiek šiek tiek - į 1 aromerą, 2-3 lašai aliejaus vonioje.
