Kaip padidinti kūno temperatūrą

Hipotermijos priežastys

Apsvarstykite išsamiau, kokie veiksniai gali sukelti panašią sąlygą:

1. Malnution. Jei žmogaus organizme yra mažai maisto, keitimo procesai sulėtini - tokia reakcija teikia gamta. Tai yra, kai mes vartojame mažai kalorijų, mūsų kūnas, savo ruožtu, pradeda taupyti energiją, o temperatūros sumažėjimas yra tiesioginė šio proceso pasekmė.
2. Dažnai hipotermija yra skydliaukės ligos požymis. Hormonai, kurie daro šį kūną tiesiogiai dalyvauti metabolizme. Hormonų gamybos pablogėjimo atveju metabolizmas lėtina žemyn ir kūno temperatūros lašai. Skydliaukės liaukos liga, vadinama hipotiroidizmu, taip pat pridedamas bendras silpnumas, mieguistumas, odos ir plaukų būklės pablogėjimas, apatija, kėdės pažeidimai ir greito svorio padidėjimas.
3. Gali būti dar viena hipotermijos priežastis diabetas. Su šia žmogaus kūno liga, gliukozės oksidacija neįvyksta, nes trūksta energijos.
4. Kepenų sutrikimai taip pat gali prisidėti prie kūno temperatūros sumažėjimo. Šis kūnas yra parduotuvėse angliavandenių, kad vėliau juos išleidžia, kad organizmui būtų reikalinga energija. Su kepenų nepakankamumu ši funkcija yra pažeista, o tai lemia energijos išteklių trūkumą.
5. Anemija - Dar viena temperatūros mažinimo priežastys. Žmonėms, kenčiantiems nuo anemijos, kraujas negali pakankamai tiekti audinių su deguonimi. Tai lemia tai, kad kūno ląstelės maistinės medžiagos yra oksiduotos ne visiškai. Šiuo atžvilgiu organizme yra energijos deficitas ir dėl to hipotermija.
6. Kai kurie vėžio tipai gali sukelti nagrinėjamą sąlygą. Pavyzdžiui, hipotermija veda smegenų naviką, atsižvelgiant į hipotalamas - šis departamentas yra atsakingas už žmogaus kūno temperatūros reguliavimą.
7. Įvairios odos pažeidimų, kuriuos lydi kraujagyslių plėtra, taip pat sukelia hipotermiją. Tokios valstybės yra stiprios Deginimas, Psoriazė, Uždegimas plačiose odos srityse.
8. Stiprus temperatūros sumažėjimas visada pastebimas užšaldant ar supercooling.
9. Tam tikrų vaistų priėmimas gali sukelti hipotermiją. Šie vaistai yra antipiretiniai vaistai, kai kurie raminamieji ir narkotiniai vaistai.
10. Tarp mažiausiai pavojingų priežasčių sumažinti temperatūrą gali būti vadinamas:
• perteklius;
• vitamino C trūkumas;
• Atsigavimas po ilgos ligos.

Hipotermijos požymiai

Visų pirma, žinoma, būtina nustatyti šios būklės priežastį. Jei hipotermija yra rimtos ligos pasekmė, ji turėtų būti traktuojama su jo gydymu. Mireės sukels kai kurias bendras rekomendacijas dėl kūno temperatūros didinant, priklausomai nuo šio reiškinio priežasties:

1. Hipotermija, atsirandanti dėl pernelyg didelio darbo, gali būti išgydyti su gera poilsio ir atsipalaidavimo. Atidėti visus savo reikalus tam tikrą laiką, paryškinkite 1-2 dienas sau, pasilikti namuose ir tiesiog gauti pakankamai miego.
2. Kai kuriais atvejais galima padidinti kūno temperatūrą naudojant specialius pirogeninius preparatus. Tačiau ši terapija turėtų būti skiriama tik.
3. Jei hipotermijos priežastis tapo sumažinta imunitetas, organizmo apsauginės jėgos gali būti padidintos su visaverčiu poilsio, taip pat naudojant imunostimuliantus, pavyzdžiui,, Tinktūra echinacea.
4. Jūs galite įveikti anemiją ir atkurti kūno termoregulaciją su įtraukimo į tam tikrų produktų dietą: kepenų, granatų, šviežių vaisių ir daržovių sulčių, raudonos mėsos ir t.Ns. Ypač sudėtingais atvejais, kursas turėtų būti perduotas Polivitaminai. \ T arba geležies turintys vaistai.
5. Jei atlikote, jums reikia sušilti. Tradiciniai būdai bus padės: karšta arbata su avietėmis ir medumi, suvynioti į antklodes, šilta vonia. Padidinkite kūno temperatūrą prisidėti prie tokių prieskonių kaip gvazdikų ir cinamono, pridėkite nedidelę jų kiekį arbatos ir mėgautis gėrimu. Čia yra dar vienas geras būdas greitai sušilti:
• Įveskite gilų dubenį su šiltu vandeniu;
• Yra keletas lašų aromatinių eukalipto aromatinių aliejų aromatinių aliejų, taip pat galite praskiesti mažus garstyčių miltelius vandenyje;
• Pažvelgs į šiltą pledą arba antklodę, o kojos mažina dubenį;
• Jūs galite periodiškai pridėti karšto vandens į konteinerį;
• Po 20-30 minučių nuvalykite kojas su sausu rankšluosčiu ir įdėkite ant šiltų kojinių.
6. Jei hipotermijos priežastis yra nepakankama mityba, atkreipkite dėmesį į savo mitybą. Viskas, kas reikalinga pragyvenimui, turi būti maisto produktuose: baltymai, riebalai, angliavandeniai, vitaminai, mineralai. Naudokite pakankamai maisto, kad jaustumėtės alkiu.
7. Stresas ir nervų įtampa gali būti pašalinta su raminamaisiais žolelėmis, atsižvelgiant į tinktūrų ar alaus formos kaip arbata.

Didėjantis kūno temperatūros padidėjimas

Pirmiau, mes apsvarstėme atvejus, kai asmuo atsiranda dėl įvairių ligų ar įtakos bet kokius nepageidaujamus veiksnius rezultatas. Bet kartais yra situacijų gyvenime, kai reikia padidinti temperatūrą, viršijančią įprastų rodiklių. Moksleiviai kartais pasinaudoja tokiais gudrybėmis praleisti klases. Taigi, aprašykime keletą fiktyvaus kūno temperatūros padidėjimo metodų:

1. Pjaustykite paprastą pieštuką ir pašalinkite grifelį iš jo. Atidarykite šerdį į kelias dalis ir nurykite, pakelkite nedidelį kiekį vandens. Patarimas: Nenaudokite pieštuko branduolio, kitaip burnos ir kalbos gaus tamsų atspalvį.
2. Paimkite cukraus Rafinadą ir nuleiskite jį 4-5 yodes. Nurykite cukraus ir gerti vandenį. Jie sako, kad šis metodas leidžia padidinti kūno temperatūrą bent 1 ° C temperatūroje.
3. Intensyvus fizinis krūvis prisideda prie didelės energijos emisijos ir tam tikru mastu padidina kūno temperatūrą. Prieš naudodami termometrą, padarykite kelis pritūpimus, pushups ir šuolius. Tada laikykite savo kvėpavimą 10 sekundžių ir vėl pakartokite 2-3 kartus. Taigi, galite pakelti maždaug 1 ° C temperatūrą.
4. Manau, kad jei mes suvokiame ginklų svogūnus ar pipirus ir matuosime temperatūrą - greitkelių rodikliai bus šiek tiek didesni nei įprastai. Jei dėl kokių nors priežasčių reikia apsimesti serga, galite pasinaudoti šia priemone. Tačiau atkreipkite dėmesį, kad šiukšles svogūnai turi pasekmes nemalonaus kvapo pavidalu, kuris, be to, gali duoti savo gudrybės ketinimus.