Bursitas jiems suteikia daug nemalonių akimirkų. Tačiau ši liga nėra susijusi su nepagydoma. Ir jūs galite atsikratyti šios ligos, tiek naudojant medicininius vaistus ir kreiptis į netradicinius gydymo metodus.
Turinys
Stebuklingas masažas
Bursai dažnai išgydomi po poilsio, tačiau skausmas ir uždegimas gali palengvinti narkotikais. Kartu su narkotikais, taip pat būtina naudoti kitus - vadinamosios alternatyvios medicinos priemonės.
Vienas iš vertingiausių alternatyvios medicinos metodų yra diatherty arba gydymas giliai pašildymu, kuris turėtų būti atliekamas pagal fizioterapeuto nurodymus. Jis ne tik pašalina diskomfortą ir uždegimą, kurį sukelia burresitas, bet gali pašalinti raumenų, nervų ir sausgyslių įtampą. Tuo pačiu metu, pradiniuose ligos etapuose, geriausias požiūris yra taikyti ledo suspausti ir suteikti sąnarį atsipalaiduoti kuo ilgiau.
Sužeista arba įtempta bendra reikalinga. Per trumpą laiką, ploto masažas aplink paveiktą vietą stimuliuoja kraujotaką ir atpalaiduoja aplinkinius raumenis. Masažas taip pat gali sumažinti jungtinės zonos įtampą.
Viena iš svarbiausių taisyklių, kai naudojama bouryge esančio asmens masažas yra toks: jokiu būdu negalima tiesiogiai paveiktos sąnario.
Joga ir hidroterapija padės susidoroti su Burse
Po pradinio gydymo, pašalinant skausmą ir sumažinti uždegimą, po to, kai davėte nukentėjusią sąnarį atsipalaiduoti, jogos užsiėmimai - geras būdas atsipalaiduoti ir stiprinti raumenis ir sąnarius.
Su aštriais skausmais, uždėkite šaltą ant paveiktų vietų. Laikykite 5 minutes, tada pertraukite pertrauką. Pakartokite procedūrą 3 kartus. Lėtiniais simptomais, pabandykite pakaitinius karštus ir šaltus kompresus.
Vandenerapeutai taip pat rekomenduoja taikyti kompresorius su šiltu ricinos aliejumi tiesiai į paveiktą vietą.
Už suspausti preparatą, drėgnu baltos medvilnės audinio gabalėlį ricinos aliejumi, nulupkite. Šildykite šlapią medžiagą, pritvirtinkite prie paveiktos vietos, padengiant plastiko ir uždarymo seną rankšluostį, kad ricinos aliejus nepažeistų drabužių ar kito paviršiaus.
Suspausti galima naudoti kelis kartus, už kuriuos jis turėtų būti laikomas plastikiniu pakuotėje arba šaldytuve. Reikia išmesti, kai kompresas pradės keistis spalvą.
Bet kitas receptas: sumaišys lygias lobelijos dalis ir žievės Viburnum už virimo tinktūrą, kuri prireikia į raumenis, kad būtų pašalintas įtampa.
