Lengviau įspėti jus gydyti. Insulto prevencija

Insultas - sunki neurologinė liga, labai klasikinis atvejis, kai liga yra lengviau užkirsti kelią nei gydyti. Susipažinkite su JAV Nacionalinės šios ligos prevencijos asociacijos rekomendacijomis.

Turinys

Insultas — sunki neurologinė liga su dideliu
Paciento mirties ir negalios rizika. Pagal statistiką insultas užima trečiąjį
vieta tarp mirties priežasčių, taip didelė dėmesys yra gana suprantamas.

Taip, visi žino, insulto — Tai baisu, bet visada galvoja,
kad tai atsitinka kitam, praeina mums ir mūsų artimiesiems. Jis kyla
kaip griaustinis tarp aiškaus dangaus, o kartais netgi lėtinių ligų puokštė visai nėra
Insulto atsiradimo priežastis. Insultas dažnai veikia jaunus žmones, kurie
Negalima įtarti panašaus grėsmės.

Kodėl taip svarbu prevencija
insultas ir žinios apie jo pirmtakas?

Deja, sustabdyti apopleksijos plėtrą, būtent
Priešingu atveju jis vadinamas hemoraginiu smūgiu, labai sunku. Per trumpas
Laikotarpis, kai aktyvūs medicininiai veiksmai gali sumažinti pažeidimo plotą
Brain. Dažniausiai gydytojai turi susidoroti su ligos pasekmėmis ir
Jis yra ilgas, brangus ir ne visada veiksmingas. Taip atidžiai stebėti
Žemės ūkio amerikiečiai jau seniai sukūrė insulto prevencijos vadovą,
Mokymasis, kaip užkirsti kelią
insultas.

Nacionalinės asociacijos rekomendacijos
JAV insultas

1. Pareikšti sveiką gyvenimo būdą! Plėtros rizika
   insultas žymiai sumažina fizinius ir sporto pratimus
   dėl gyvenimo ir sveikatos būklės stiliaus, pavyzdžiui, šokių, pasivaikščiojimas į gryną orą, plaukimas,
   Dviračiai ir kiti. Iki
   įspėti insultą jaustis teisingai, valgykite daugiau daržovių,
   Vaisiai, apribokite druskos, gyvūnų riebalų naudojimą, stebėkite savo svorį.
2. Rūkymas — kova! Galų gale, tai padidėja beveik 2 kartus
   Insulto kūrimo rizika, sukelia kraujagyslių ligą, skatina išsilavinimą
   Trombov, sumažina smegenų atsparumą hipoksijai.
3. Sumažinti alkoholio vartojimą! Atminkite, kad užkirstumėte kelią insultui
   Pakanka 1 stiklinės sauso vyno vakarienei, jis plečia smegenų laivus,
   Apsaugo nuo aterosklerozės vystymosi ir alkoholio piktnaudžiavimo atveju,
   efektas — Priešais.
4. Kontroliuoti kraujo spaudimą! Amžius
   vyresni nei 40 metų jis turi būti atliekamas reguliariai. Aukštas kraujo spaudimas — Dažnas insulto vystymosi priežastis ir jei kraujospūdis viršija 140/90 mm
   Rt. Art., Pasitarkite su gydytoju. Su hipertenzine ligų prevencija insulto -
   Tai yra vaistai, mažinantys kraujospūdį. Atminkite, kad jie turi būti imtasi
   nuolat, ne epizodiškai.
5. Padaryti EKG pašalinti buvimą
   Skaidrus aritmija. "Flickering Arial" kraujas stovėjo dideliame
   kraujotakos ratas, kuris prisideda prie trombo formavimo ir embolijos vystymosi
   Smegenų laivai, vedantys į insultą. Užkirsti kelią insultui padės antiaritmmijai
   Preparatai ir antikoagulantov.
6. Nurodykite cholesterolio kiekį
   Kraujo chemija. Perteklinis cholesterolio kiekis yra atidėtas lukštais
   Smegenų kraujagysles suformuotos plokštelės pažeidžia kraujo tekėjimą ir
   skatinti insulto kūrimą. Kaip sumažinti cholesterolio kiekį ir užkirsti kelią smūgiui? Padėti mityba, fizinis lavinimas ir
   Specialūs vaistai.
7. Jei sergate diabetu, už insulto prevenciją griežtai sekite
   Gydytojo rekomendacijos. Progresyvi liga stebina kraujagysles
   smegenys, padidina apopleksijos riziką.
8. Širdies problemos, anemija, darary
   Distonija, inkstų liga, venos ir arterijos — Visa tai reikalauja
   Laiku diagnozuoti ir gydyti. Kaip užkirsti kelią insultui, jei, pavyzdžiui, ignoruokite
   Venų išsiplėtimas? Smegenų apyvarta
   pažeidė gimdos kaklelio osteochondrozę, aterosklerozę, mieguisto blokadą ir
   Stuburo arterijos. Tokios problemos gali būti išspręstos kaip konservatyvus,
   ir veiklos intervencija.