Ar tikite stebuklais? Bent jau liudytojai vienas neginčijamas stebuklas tampa beveik kiekvienas iš mūsų. Kaip kitaip galite paskambinti nėštumo laikotarpiu ir naujo asmens išvaizda? Žinoma, labiausiai išsami ir ryški patirtis visam gyvenimui išlieka svarbiausiu šio renginio nariu - moterims, kurios gimė vaikui. Tai yra stebuklingas gyvenimo jausmas savyje, ir laukia pirmojo susitikimo ir begalinės meilės, augančios kiekvieną dieną. Tačiau, kaip visada, kita medalio pusė yra žinoma: atsiranda nėštumo įspėjimo ir sveikatos problemų metu. Noriu pasakyti skaitytojams mūsų svetainę apie dažniausiai pasitaikančius «Prelas» nėštumo, jų priežastys ir jų kovos su jais metodai.
Toksikozė
Tai galbūt pirmasis ir labiausiai paplitęs nemaloniškas nėštumo palydovas. Jis išreiškiamas daugeliu simptomų: pykinimas, vėmimas, gausus seilėjimas ir bendras priespauda, kuri reiškia apetito ir kūno svorio sumažėjimą. Priklausomai nuo jų sunkumo, toksikozė yra padalinta į šviesą, vidutinį ir didelį laipsnį. Dažniausiai 12-13 nėštumo savaičių, visi negalavimai palaipsniui išnyksta. Tačiau, didinant pykinimą ir vėmimą, būtina ieškoti medicininės priežiūros, t. Iki. Dėl motinos ir vaisiaus, dehidratacijos ir metabolinių procesų pažeidimas yra labai pavojingas.
Priežastys. \ T Toksikozė Specialistai vadovauja nemažai:
- Įvairios neigiamos būsimos motinos emocijos;
- Lėtinės kepenų ligos ir virškinimo trakto, asteninio sindromas;
- Imuninės sistemos ir paveldimumo būsena;
- Hormoninė placentos ir vaisiaus įtaka moters kūnui;
- vyresni nei 30 metų amžiaus;
- Centrinės nervų sistemos ir vidaus organų sutarto darbo pažeidimas.
Siekiant palengvinti nėščios moters būklę:
- Yra mažų porcijų, bet dažnai; Dietoje įjunkite ne karšto patiekalų plaučius, todėl jūsų apetitas; Negalima priversti save priversti «naudinga» produktas;
- Pirmasis maistas už dieną, organizuoja gulėti padėtyje, prieš jus yra lovoje;
- Pusryčiai, pabandykite valgyti pieno produktus ir kiaušinius;
- Geriamojo režimas, atskirtas nuo valgio, būtinai įpilkite šarminio vandens į jį;
- Po savo jausmų valgykite šiek tiek rūgštus arba sūrus.
Nors toksikozė kelia kankinimus daugeliui moterų, nebūtina įkvėpti neigiamų minčių apie nėštumą iš anksto. Pavyzdžiui, mano toksikozė buvo šviesos forma, bet jis taip pat turėjo savo charakteristikas. Taigi visoje Pirmųjų mėnesių nėštumas sukėlė pykinimą apie mėsą ar žuvį. Buvau pakankamas, kad juos pašalinčiau iš savo dietos. Aš taip pat pjautiniu iš visų rūšių konkrečių ir nemalonių kvapų (cigarečių dūmų, nuo žiedinių kopų ir Borschto kvapo), taip pat nuo kvepalų kvapų. Aš visiškai atsisakiau naudoti kvepalus, antiperspirantai nupirko tik bekvapį, muilą ir šampūnus - hipoalergiką. Netgi jos vyras toksiškos metu paprašė naudoti tualeto vandens. Ir aš tikrai buvau lengva susidoroti su toksikoze. Taip klausykite savo kūno ir tiesiog pabandykite suprasti savo norus.
Hemorojus
Tai yra privatus varikozės ligos atvejis: tiesiosios žarnos vazės plėtimas aplink analinę skylę. Ūmus pasireiškimas. \ T Hemorodas: Stiprus skausmas, vidiniai arba nukrito mazgai. Lėtiniai hemorojus lydi trumpalaikis kraujavimas iš Scarlet mazgų. Gali pasirodyti analinio skylės įtrūkimai.
Dažniausiai nėštumo metu hemorojus atsiranda paveldimas polinkis arba esama lėtinė forma yra pabloginama. Tačiau dėl dažno vidurių užkietėjimo, padidėjusios trombozės ir kraujotakos sutrikimų mažame nėštumo metu, ateities motinos patenka į rizikos grupę. Už prevenciją, svarbu teisingai valgyti, laiku atlikti vidurių užkietėjimą. Man, laimei, tai «Charm» apeiti partiją, ką esu labai malonu.
Varicose
Dėl nėščių moters kūno hormoninio restruktūrizavimo, silpnina venų sienų, padidėjęs slėgis kojų induose atsiranda varikozė. Fleburysm Be išorinio nepatogumų reiškia keletą rimtų komplikacijų. Todėl pirmuosius simptomus pasaulių skaitytojai verta susisiekti su savo AKUSTER-ginekologu, ir esant lėtinėms varikozinėms ligoms, būtina stebėti visą nėštumą nuo kraujagyslių chirurgo arba fluballo.
Pirmasis varikozės ženklas - matomų veninės akių ir kraujagyslių žvaigždžių išvaizda. Tada su vertikalia padėtis, kojų išsipučia, greitai pavargti, skausmingi pojūčiai kyla. Su tolesniu ligos vystymuisi, kraujotaka yra sutrikusi, pastovus patinimas pasižymi odos pigmentacija, egzema, trofiniai opos ir tromboflebitas yra stebimas.
Veiksniai didinant varikozių vystymosi riziką
- paveldimumas;
- Galimi varikozė pasikeičia prieš nėštumą;
- antsvoris arba greitas papildomų kilogramų rinkinys;
- nepakankamas fizinis krūvis;
- Pernelyg didelis saulės spindulių poveikis.
Atkreipkite dėmesį, kad jau kylančias varikozių pokyčius visiškai išgydo tik chirurgija. Todėl prevenciniai metodai yra labai svarbūs, įskaitant visus laivų stiprinimą pagal leistiną fizinį krūvį ir mitybos korekciją, terapinio lino naudojimą. Aš labai padėjo ryto įkrovimui, kasdieniniais pėsčiomis per ilgais atstumais ir masažu.
Aukštas kraujo spaudimas
Specialistai sako O Padidėjęs arterinis spaudimas su rodikliais nuo 130/80. Hipertenzija yra pavojinga mirtimi ir motinai, ir vaisiui, todėl neįmanoma ignoruoti jo išvaizdos. Tais atvejais, kai padidėja spaudimas nėštumui, moteris vis dar turėtų būti planuojama konsultuotis su terapeutu ar kardiologu. Jei reikia, bus paskiriamas palaikomas gydymas ir kontrolė per visą nėštumą. Tačiau padidėjusi apkrova ant širdies ir kraujagyslių sistemos nėštumo metu gali sukelti arterinės hipertenzijos ataką pirmą kartą. Rizika yra pabloginama pagal amžių po 40 metų, daugialypė nėštumas, diabetas, Inkstų ligos, Paveldimas polinkis, neteisingas gyvenimo būdas ir dažnas stresas.
Norint ne pabloginti būklės, vengti pernelyg sūdyti, saldus, riebiai ir kepti maistas, valgykite daugiau daržovių, vaisių ir garų patiekalų, viso skysčio tūris, kurį geriate, turėtų būti iki 1,5 litrų per dieną, stebėkite sveiką gyvenimo būdą. Kalbant apie narkotikus, tokie fondai pasirenkami gydytojas griežtai individualiai ir pakoreguoti pagal ligos eigą.
Rėmuo
Deginimas arba šilumos pojūtis nominaliame regione, t. E. Rėmuo yra refliukso stemplės ligų požymis. Aš niekada nepamiršiu šių nemalonių jausmų, ypač jei manote, kad prieš nėštumą neturėjau idėjos apie tokią problemą. Deja, patiria daugiau nei pusę nėščių moterų. Taip yra dėl padidėjusio pilvo slėgio ir silpninto mažesnio maisto sfinkterio veikimo, kuris turėtų uždaryti sieną tarp stemplės ir skrandžio. Dėl to skrandžio kiekis patenka į stemplę ir sukelia gleivinės uždegimą, kurį išreiškė rėmuo. Taip pat reikėtų prisiminti, kad rėmuo yra vienas iš įvairių virškinimo ligų simptomų. Todėl dažnai ir stipriai rėmuo, galite paskirti papildomą tyrimą.
Kontrolė prieš rėmuo:
- Išskirti nuo šviežios duonos, sdobu, riebalinės mėsos ir žuvies, kiaušinių, suvirintų varžtų, rūgštų uogų ir vaisių, juodos kavos, ledų, gazuotų gėrimų, aštrių marinatų ir prieskonių dieta, juoda kava, gazuotų gėrimų;
- Dažnas dalinė mityba;
- 30-40 minučių po valgio yra vertikalioje padėtyje;
- Dienos tuščios žarnos;
- Miegamoji vieta turi pakilti 15-20 cm galvos;
- Kasdieniai drabužiai;
- Valgyti žolelių nuovirai ir želė.
Devery
Jei susidūrėte su batus, pirštu ant piršto, svorio rinkinys yra nevienodas arba per savaitę viršija 300 gramų, yra pagrindo įtarti skysčio vėlavimą organizme. Edemos išvaizda antroje nėštumo pusėje nesant baltymų šlapime ir normaliam slėgiui paprastai nereikalauja gydymo. Buvau taip paskutines savaites iki gimdymo. Bet jei tokie simptomai atsirado iki 20-osios nėštumo savaitės, gydytojas išnagrinės inkstus ir širdį. Maiste verta apriboti druskos, prieskonių ir kepti, skysčio tūrį Pastaraisiais nėštumo mėnesiais turėtų būti ne daugiau kaip 1-1,2 l per dieną. Aš užjaučiu tuos, kurie vasarą turės kovoti su troškimu. Tai, iš tiesų, problema: ir jūs negalite gerti, ir neįmanoma gerti daug.
Padidėjęs jaudrumas, nervingumas, dirglumas
Nėščios moters kūno hormoninis restruktūrizavimas paveikia savo centrinės nervų sistemos būklę. Pirmajame trimestre būdingas jaudinamumo sumažėjimas: būsima motina turi mieguistumą, išsklaidytą, kai kuriuos slopinimą. Tai prisideda prie gimdos atsipalaidavimo ir įprastinio nėštumo.
Moterų psichika pradeda susidurti su naujų neramumų ir patirtimi, susijusi su pačiu nėštumu ir artėjančiais gimimais. Nenuostabu, padidėjęs jaudrumas, nervingumas ir dirglumas tampa būdingu jos elgesiu. Labai sunku moraliai, jei užimsite pagrindinę poziciją arba tiesiog dirbate stresą. Man, pavyzdžiui, buvo labai lengva įžeisti ir sužeisti, ir tokiu žodžiu, už kurį aš ne atkreipti dėmesį į nėštumą. Na, jei artimi ir kolegos priklauso tokiems nemaloniams pokyčiams su supratimu. Tačiau pati mamytė turi išmokti nuraminti ir laikyti save savo rankose, nes vis dar yra sunku moralinė ir fizinė veikla, kurią vaikas reikalauja.
Mūsų svetainės skaitytojai neturėtų pritaikyti sau anksčiau Vaiko samprata dėl privalomo buvimo bet kurio iš pirmiau minėtų «Žavus» Nėštumas. Man atrodo, kad išmintis yra svarbesnė čia: verta spręsti problemas, kai jie atvyksta. Jūsų optimistinis požiūris nebus tiksliai apsunkinti galimų problemų, tačiau neigiamos patirties gali sukelti papildomų sunkumų. Linkiu jums laimingų ir nepamirštamų lūkesčių!
