Ar manote, kad kažkas negerai su savo kūnu? Atrodo, kad nesate serga, ir kažkas negerai... Ir jėga atrodo ne tie, ir jūsų mėgstamiausias maistas nėra laimingas ir visi buvo darbe. Kodėl viskas staiga nukrito ant tavęs? Atsakymai gali būti šiek tiek. Bet tai yra kai kurių ligų ar streso pradžia arba jūsų kūno signalai, kad per daug šlakų ir toksinų sukaupta organizme. Jei taip, tada atėjo laikas išvalyti kūną.
Kodėl reikia valymo? Faktas yra tai, kad mes gyvename daugelį metų nesvarbiomis aplinkos sąlygomis, valgyti pusgaminius, kvėpuoti iš mašinų, ir jie taip pat rūkyti ir gerti periodiškai... Natūralu, kad kūnas negali susidoroti su tokiu balastinių medžiagų kroviniu ir laikui bėgant jie pradeda atidėti laivų sieneles, sąmyšies maišeliuose, inkstuose ir triukšmingam burbului akmenų ir t. D. Išvalykite kūną reiškia turėti keletą procedūrų, kurios išprovokuotų šlakų judėjimą ir juos ištrauks iš kūno.
Daug lėtinių ligų gali būti užsegimo pasekmė. Norėdami atsikratyti jų, turite išvalyti šlakas. Valymas vyksta etapais. Pirmasis poreikis Aiškios žarnos, Tada kepenys I inkstas, Tai yra visos sistemos, atsakingos už kenksmingų medžiagų panaikinimą nuo kūno. Šiame straipsnyje mūsų svetainė norėtų kalbėti apie dažniausiai pasitaikančius (ir paprastus) kūno valymo metodus ir vėlesnes medžiagas išsamiau kiekviename etape (žarnyno valymas, kepenys ir inkstai).
Kūno valymas bado
Galbūt paprasčiausias ir įperkamas yra mūsų kūno valymas baduojant. Žmogus tam tikrą laiką (3-5 dienas) nustoja valgyti maistą. Tai gana sunku, per šį laikotarpį žmogus atrodo šiek tiek silpnumas, mieguistumas, džiovintuvai. Jei jausmas tampa netoleruojantis, bado streikas yra geriau nutraukti. Bet jei lengvai toleruojate badą, palaipsniui atneškite badą iki 7 ir net 10 dienų. Palaipsniui - tai reiškia nuo dviejų iki trijų savaičių, kai nevalgysite tik vieną dieną per savaitę. Tada kartą per mėnesį badauja tris dienas iš eilės, o kitą mėnesį (taupyti vieną iškrovimo dieną per savaitę) galite spooled 5 dienas. Pagal garsiojo sveiko gyvenimo būdo g garantijų įtarimais.Ns. Malakhova, tikras badavimas prasideda tik 4 dienas. Prieš tai kūnas gyvena dėl sukauptų angliavandenių rezervų.
Jei sergate lėtine liga, ilgas pasninkas turėtų būti atliekamas tik gydytojo priežiūrai. Norėdami tai padaryti, egzistuoja sveikatingumo centrai, kurie specializuojasi Medicinos badavimas. Jei neįmanoma gauti aukštos kokybės medicinos stebėjimo, geriau ne badauti ilgą laiką, o ne tik vieną ar dvi dienas per savaitę.
Ne tik valo, bet ir numesti svorį
Natūralu, kad svoris intensyviai sumažinamas badavimo metu. Kūnas išleidžiamas nuo dirbant su virškinančiu maistu ir atsirandant nuo šlakų. Riebaliniame audinyje, metabolizmas yra labai lėtas, todėl dauguma balastinių medžiagų riebalų. Kai kūnas netenka maisto, riebalų ištekliai. Riebalai sudeginami, o šlakai išeina iš kūno natūraliai. Patogeninė mikroflora, kuri yra kiekvieno asmens žarnyne, bado metu netenka kasdien «Litavimas» ir miršta, o jos vieta užima naudingų bakterijų. Kaip jie ateina iš ten? Jie gyvena žarnyne nuolat, taip pat Putrid bakterijos, bet dėl bado rezultatas, naudinga mikroflora pradeda dominuoti. Kaip rezultatas, po bado streiko, jūs pajusite, kad problemos su žarnyno, kad kankino jus ilgą laiką, kažkur išnyko.
Kūnas išvalomas, išeina iš bado streiko
Teisingas būdas išeiti iš pasninkavimo yra labai svarbus. Po ilgo bado streiko, neįmanoma prisiminti. Per pirmąją dieną po 5-7 dienų bado streiko, yra daržovių salotų (pripildyta citrinos sulčių arba augalinio aliejaus, bet ne majonezo), neapdorotų vaisių ir daržovių. Be to, pirmosios maisto dalys turėtų būti ne daugiau kaip vienas ar du šaukštai... Valandą vėliau, šaukštas ir t. D. Per dvi dienas atneškite dalį salotos iki pusės įprastos dalies. Nepamirškite, kad bado metu sumažėja skrandžio tūris, ir jums bus lengvai prisotintas su daug mažesniu maisto skaičiumi nei prieš bado streiką. Siekiant išsaugoti bado streiko rezultatą (aiškų protą, puikiai dirbančią žarnyną, švarią odą), reikia nuolat atlaikyti tam tikrą mitybos dietą. Maistuose, jei įmanoma, būtina pirmenybę teikti daržovėms ir vaisiams, išskyrus kepti, riebius, miltus minimalus. Vyresnieji žmonės turėtų būti visiškai pašalinti iš dietos šviežio pieno, kiaušinių, visų sunkiųjų maisto. Žinoma, patartina visiškai atsisakyti rūkyti ir, jei įmanoma, negerti alkoholio.
Kūno valymas naudojant biodeadows ir kitus vaistus
Dabar parduoda didžiulę įvairių priemonių, skirtų valyti kūną. Visi gamintojai pataria pradėti nuo žarnyno valymo. Tai nėra beprasmiška. Galų gale, neteisingai dirbanti žarna gali sukelti daug skirtingų ligų. Sąžiningai, aš baisu, kad galėčiau patarti kažką šioje srityje...
Kiekvienas gamintojas mus bijo baisių pasekmių šlakų grupėje ir teigia, kad tai yra jų patentuotas įrankis, kuris padės greitai ir lengvai valyti kūną. Pavyzdžiui, "Tianshi" sveikatos sistema. Šios sistemos šalininkai teigia, kad visi mūsų rūpesčiai atsiranda dėl gleivių kaupimosi skirtingose kūno dalyse. Mažų dubens lauko gleivių - gaus prostatitą arba gimdos kaklelio vėžys... ir tt. Tada skelbimai turėtų būti reklama, kuri už 2 (!) savaitės visiškai išvalo kūną nuo šlakų, kurie buvo nukopijuoti. Abejotina...
Biodupai (ant kiekvieno burbuliuko turėtų būti užrašas «Ne medicina») gali būti rimta pagalba valant kūną. Kokybės mitybos papildai padeda kompensuoti daugelio reikalingiausių mūsų organizmo elementų trūkumą, pvz., Selenumą. Biolikviečiuose yra medžiagų, sukeliančių supuvę bakterijų mirtį, išvalo žarnyno sieną. Kai kuriuose netgi yra naudingų bifidobakterijų. Sunku kalbėti apie šių vaistų veiksmingumą, nesukeldami savo veiksmų sau. Tačiau vienas dalykas yra svarbus: nebūkite ignoruojami biologokais kaip svarbių mikroelementų šaltiniu, kurį sunku gauti iš mūsų kasdienio maisto.
Taigi, jūs susipažinote su labiausiai prieinamais būdais, kaip valyti kūną. Šiais straipsniais mūsų svetainė išsamiai apsvarstys svarbiausių valymo metodus «Filtrai» kūną, pradėkime, žinoma, Iš valo žarnyno. Ir tada, žinoma, pakalbėkime apie inkstų ir kepenų valymą.
Būkite su mumis ir būti sveiki!
