Šios dietos tikslas yra normalizuoti tokią medžiagą kaip pereinant. Galų gale, šlapimas iš tikrųjų yra galutinis šių medžiagų mainų produktas. Taip pat dėl dietos numeris 6 Galima keisti šlapimo reakciją į daugiau šarmų, nuleiskite šlapimo rūgšties druskų susidarymą. Be to, laikydamiesi visoms šioje dietoje numatytomis rekomendacijomis, galite normalizuoti visas pagrindines žarnyno funkcijas.
Dietos pagrindai
Dietos metu pagrindinis dėmesys skiriamas pieno produktų, daržovių, taip pat mažai riebalų žuvų naudojimui. Tai turėtų apriboti riebalinės žuvies ir mėsos dietos numerį.
Jei daugiau, tai dieta pašalina bet kokius produktus, kurie yra daug purinų. Šie produktai, ypač nurodo mėsą, dešreles, riebalų sriubas, mėsos sultinius, riešutus ir ankštinius augalus. Be to, maisto produktai, turintys daug oksalo rūgšties, neįtraukiami į pacientų mitybą. Šie produktai yra rabarbarai, šokoladas, špinatai, braškių, riešutų, runkelių, kviečių sėlenos ir arbatos. Be to, pagal šios dietos taisykles ji turėtų apsiriboti naudojamų virimo druskų, baltymų ir riebių maisto produktų kiekiu.
Jei pacientas turi antsvorį problemų, taip pat turėtumėte apriboti angliavandenių naudojimą. Daugelis maisto per dieną paprastai yra keturis kartus. Patiekalai paruošiami įprastu maisto ruošimo metodu. Tačiau tai netaikoma paukščių, mėsos ir žuvies kulinariniam perdirbimui. Šie produktai turi būti iš anksto virti. Taip yra dėl to, kad virimo apie pusę medžiagų, esančių produkto medžiagose, patenka į sultinį. Po virimo mėsos, žuvies ar paukštienos šie produktai gali būti naudojami įvairiems patiekalams paruoštiems patiekalams, įskaitant pjaustytus produktus. Svarbi detalės, kad mėsos ir žuvies patiekalai gali būti įtraukti į dietą ne daugiau kaip du ar tris kartus per savaitę. Tuo pačiu metu kasdienis žuvų kiekis yra maždaug 170 gramų, o suma už mėsos dieną neturėtų būti daugiau kaip 150 gramų.
Šios dietos dienai yra apie 70 gramų baltymų, iš kurių maždaug 50% yra gyvūnų baltymų, 80 gramų riebalų iš jų 30% yra augaliniai riebalai, taip pat apie 400 gramų angliavandenių. Dienos lygis skysčio yra du litrai ir daugiau, o kasdienio dydžio virimo druskos yra ribojamas iki 10 gramų. Tuo pačiu metu bendras kasdieninis maisto kiekis yra maždaug 2500 kilokalorijų.
Esant podagalį, rekomenduojama atlikti įvykdymo dieną kartą per savaitę. Tai galima išleisti į kefyrą, varškės, vaisių ar pieno. Gydymas naudojant alkanas dienų specialistai yra griežtai draudžiami. Pirmosios tokios bados dienos paprastai sukelia paciento šlapimo rūgšties kraujo kiekį. Tai gali sukelti podagros ataką. Be to, reikia laikytis dietos, reikalingas gausus gėrimas. Taigi, geriau gerti bent vieną ir pusę litrų. Tokiu atveju širdies ir kraujagyslių sistemos nėra jokių kontraindikacijų. Taip pat, kai GOUG dažnai skiriamas fototerapija. Tuo pačiu metu vaisiai ir uogos yra įtrauktos į pacientų mitybą. Visų pirma, "Lingonberry", raudoni ir juodi serbentai, vyšnių, braškių, obuolių pridedama prie terapinės mitybos. Šie produktai yra rekomenduojami naudoti ryte ir vakare. Kai GOUG yra gana naudingas ir teigiamas poveikis, arbata iš Lingonberries. Tokios arbatos paruošimui vienas šaukštas lapų lingry supilkite stiklinę vandens. Tada jums reikia reikalauti arbatos maždaug valandai. Išviršis vartojamas ant vieno šaukšto trijų ar keturių kartų per dieną.
Leidžiami produktai
Dabar mes nurodome produktus, kurie yra draudžiami, kai dietos Nr 6. Taigi, draudžiamiems produktams, ypač, yra bet koks fiziologinis tirpalas ir beveik visi miltiniai produktai. Taip pat nėra būtina įtraukti mėsos, žuvies ir įvairių grybų kasdieniame dietoje. Be to, draudžiami produktai dietos 6 apima pupelių sultinius, taip pat dešra ir rūkyti produktai. Taip pat nėra žuvų, paukščių, riebios mėsos ir konservuotų kasdieniame dietoje.
Kalbant apie fermentuotus pieno produktus ir pieno produktus, sūriai turi būti pašalinti nuo dietos dietos metu. Taip pat neįtraukiami į dietos ankštinius augalus. Taip pat svarbu žinoti neįtrauktas daržoves. Tai visų pirma priklauso svogūnams, česnakams, ridikėliams, ridikai, soreliui ir špinatai. Pagal uždraudimą stiprią kavą ir mineralinį vandenį. Nenaudokite įvairių marinuotų daržovių dietos metu.
Mėginio meniu
Kaip pirmuosius pusryčius, galite valgyti daržovių salotą, pripildytą augaliniu aliejumi. Taip pat tinkamas kiaušinių slidinėjimas ir pudingas iš morkų, sorų ir obuolių. Visa tai gali būti varoma arbata. Antraisiais pusryčiais, galite tiesiog gerti naudingą rožių nuovirą. Pietums galite virti makaronų sriuba, bulvių kempliavimosi ir gėrimų krūtinėje. Švieži obuoliai atitiks po pietų. Vakarienei galite virti kopūstų ritiniais, įdaryti ryžiais ir sūriu. Naktį gerti kviečių sėlenų nuovirą.
Dietos numeris6
Su podagra priskiria dietos numeris 6. Šis paciento dietos variantas paprastai laja iki momento, kai jis eina skausmą. Skirtingai nuo dietos 6, dietos energijos vertė šioje dietoje sumažinama iki 1950 Vokaloriaus. Tuo pačiu metu sumažėja baltymų, riebalų ir angliavandenių kiekis. Taigi, su šia dieta kasdieniame dietoje yra 70 gramų baltymų, 80 gramų riebalų ir 240 gramų angliavandenių. Likusi dietos dalis atrodo kaip pagrindinis dietos numeris 6.
